服務(wù)對(duì)象：遂寧工程職業(yè)學(xué)院全體在校生

預(yù)約時(shí)間：工作日 8:30-12:00 、14:00-17:30

咨詢地點(diǎn)：心理健康教育中心（行政樓 A204 第二間）

預(yù)約方式（三選一，便捷隨心）：

1. 線下預(yù)約：前往行政樓 A 棟二樓 “一站式學(xué)生社區(qū)服務(wù)中心”，填寫(xiě)心理咨詢預(yù)約表即可完成登記

2. 電話預(yù)約：直接撥打預(yù)約電話 0825-5889383，便捷鎖定咨詢時(shí)段

3. 學(xué)習(xí)通預(yù)約：登錄學(xué)習(xí)通APP，進(jìn)入“心理健康-心理咨詢預(yù)約”窗口，點(diǎn)擊“開(kāi)始預(yù)約”，選擇“咨詢教師、預(yù)約時(shí)間段”后提交信息，即可完成咨詢預(yù)約。

Q：心理咨詢是老師直接給我“標(biāo)準(zhǔn)答案”嗎？

心理咨詢并非“標(biāo)準(zhǔn)答案式”的指導(dǎo)，而是咨詢師用專業(yè)的方法，引導(dǎo)你看見(jiàn)自己的問(wèn)題、梳理自己的思緒，陪你一起找到適合自己的解決辦法。你才是自己人生的主角，咨詢師只是陪你探索的同行者。

Q：可以和咨詢師聊“小事”嗎？

當(dāng)然可以！心理咨詢沒(méi)有“問(wèn)題大小”的門檻，無(wú)論是學(xué)業(yè)上的小糾結(jié)、和同學(xué)的小矛盾，還是對(duì)自我的小迷茫，只要這些事讓你感到不舒服、有困擾，都可以和咨詢師傾訴，每一份心緒都值得被重視。

Q：一次咨詢就能解決所有問(wèn)題嗎？

心理的成長(zhǎng)和改變是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，就像春日的花草需要慢慢生長(zhǎng)。有些簡(jiǎn)單的困惑可能一次咨詢就能梳理清楚，而有些深層的問(wèn)題，需要多次溝通、逐步探索。請(qǐng)給自己和咨詢師一點(diǎn)時(shí)間，慢慢來(lái)，會(huì)更快。

Q：預(yù)約后臨時(shí)有事，能取消嗎？

可以的！如果預(yù)約后因特殊情況無(wú)法按時(shí)前往，建議提前通過(guò)預(yù)約渠道告知心理中心老師，以便我們合理安排咨詢資源，也為其他有需要的同學(xué)留出機(jī)會(huì)。

我們嚴(yán)格遵守心理咨詢保密原則！咨詢過(guò)程中你的所有傾訴、個(gè)人信息，都會(huì)被妥善保護(hù)，僅留在咨詢室中。除非出現(xiàn)自我傷害、危害他人安全等極端特殊情況，絕不會(huì)隨意泄露，讓你可以放心傾訴，毫無(wú)顧慮。

校內(nèi)陽(yáng)光心理熱線：0825-5889383

服務(wù)時(shí)間：工作日 8:30-12:00、14:00-17:30

全國(guó)24小時(shí)心理援助熱線：12355，全天候響應(yīng)你的需求

中國(guó)心理危機(jī)與自殺熱線：010-62715275，為危機(jī)時(shí)刻提供專業(yè)干預(yù)

全國(guó)青少年 24 小時(shí)心理援助熱線：12355，專屬守護(hù)青少年心理健康

春日漫漫，心有暖陽(yáng)；

心約暖春，一路生花。

遂寧工程職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心

始終在這里，傾聽(tīng)你的心聲，陪伴你的成長(zhǎng)

你只管勇敢前行，

我們是你最堅(jiān)實(shí)的心理后盾！